Rädda Djuren-klubben

Avocado & riskaka

Vi måste fylla på med energi mellan skolan och kvällsaktiviteterna innan middag och då gäller det att snabbt fixa något näringsrikt men också gott att mumsa i sig. Vad sägs om riskakor med avocado, grönsaker och kryddor? Mums!

Du behöver:

riskakor
avocado
växtbaserat bordssmör
kryddor och/eller frö (chiliflakes, salt, peppar vad du gillar)

Gör så här:

ta bort skalet på avocadon och skiva upp den
bred dina riskakor med växtbaserat smör
strö över kryddor, frö eller grönsaker som en god topping.

Tips: toppa med de grönsaker som du gillar! T.ex gurka och/eller paprika och krydda gärna till det med salt, peppar, chili och någon färsk ört som basilika.

Gör mellanmålet tillsammans med Rädda Djuren-klubben på vår

TikTok-kanal! Kolla in vår steg-för-steg-video här

Ge bort ett medlemskap

5 tidningar per år + en välkomstpresent 🎁

Vi får en starkare röst 🐮💪

Läs mer

Rädda Djuren-klubben

Rädda Djuren-klubben är en barnklubb för alla barn upp till 13 år som gillar djur och som vill att djuren ska ha det bra! 🐶🦁🐰

Vi sprider information om djur, hur de har det, deras rättigheter och om hur du kan hjälpa djuren på enkla sätt. Det gör vi genom den här hemsidan och genom vår egen tidning Klubbnytt som våra medlemmar får fem gånger per år.

Kika gärna in på våra sociala kanaler, vi finns på:

🐰 Instagram @raddadjurenklubben
🐰 Facebook @raddadjurenklubben
🐰 TikTok @raddadjurenklubben

Om oss

Rädda Djuren-klubben samarbetar med Djurens Rätt.
Djurens Rätt gör med målinriktade kampanjer och politiskt påverkansarbete skillnad globalt för de djur som är flest och har det sämst. Är sedan 1882 Sveriges ledande djurrätts- och djurskyddsorganisation med fler än 50 000 medlemmar.

Vi står alltid på djurens sida.

Om Djurens Rätt

Förälder eller Pedagog?

Vi vill hjälpa alla barn att utveckla medkänsla för alla levande varelser, därför har vi också information och hjälpmedel för dig som är pedagog eller förälder.

Här kan du hitta information för dig som är vuxen och om hur materialet kan användas i din vardag eller i din undervisning.

Vill du ge bort ett medlemskap till ett barn eller läsa något av de tidigare medlemsnumren från Klubbnytt?